Descrição
171Kcal
Ingredientes
- batata doce, sal e azeite.
Conservação
- Geladeira: 1 dia
- Freezer: 6 meses
Embalagem
- Nossos produtos são embalados à vácuo, garantindo qualidade, sabor, conservação dos nutrientes e durabilidade dos alimentos.
R$5,90
De repente, a esquecida batata doce virou moda. Motivos não faltam. Ajuda a emagrecer porque como sua absorção é lenta, libera glicose na corrente sanguínea aos poucos, com baixo estímulo de insulina, o hormônio responsável pelo aumento da fome e acúmulo de gorduras. E essa lentidão contribui para que seja uma ótima alternativa de consumo antes dos treinos, especialmente de musculação, já que proporciona energia constante durante toda a atividade. Quanto tempo antes? Especialistas recomendam de uma a duas horas.
Porção de 100g | Total | VD* |
---|---|---|
valor energético | 171kcal=718KJ | 9% |
carboidratos | 40g | 13% |
proteínas | 2g | 3% |
gorduras totais | 0,4g | 1% |
gorduras saturadas | 0g | 0% |
gorduras trans | 0g | ** |
fibra alimentar | 4g | 15% |
sódio | 113mg | 5% |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido