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1000 Kcal/dia – 5 dias (Dia Completo) V1 1036 Kcal por dia

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Low Carb – 5 dias (Dia Completo) 1143 Kcal por dia

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Valor por dia R$ 75,58

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800 Kcal/dia – 5 dias (Dia Completo) V1 871 Kcal por dia

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Seca Tudo – 7 dias 1186 Kcal por dia

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Desafio Jantar – 21 dias 338 Kcal por dia

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46 - Hambúrguer de quinoa + arroz 7 cereais 437 Kcal

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42 - St. Peter Grelhado com Sal Rosa + Cenoura ao Forno 145 Kcal

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44 - Picadinho de carne + brócolis grelhado 448 Kcal

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27 - Purê de Batata + St. Peter Empanado com Amêndoas + Mix de legumes 338 Kcal

R$23,79

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45 - Kibe assado + lentilha 270 Kcal

R$17,40

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56 - Frango Xadrez + Arroz Branco + Brócolis Grelhado 508 Kcal

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R$20,90

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Couve flor gratinada 60 Kcal

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Pizza Marguerita - Massa Low Carb 296 Kcal

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Hambúrguer de grão de bico 133 Kcal

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Frango xadrez 250 Kcal

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Arroz 7 cereais com edamame 182 Kcal

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St. peter grelhado com sal rosa 130 Kcal

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Picadinho de carne 344 Kcal

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Feijão - carioca 117 Kcal

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Arroz de couve - flor (low carb) 41 Kcal

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Batata doce 171 Kcal

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Polpa de Avocado 208 Kcal

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Esfiha integral (peru com queijo minas) 213 Kcal

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Crepioca 186 Kcal

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Pancake low carb frango 138 Kcal

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Pastel de forno integral (frango) 145 Kcal

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Suco melancia e gengibre 154 Kcal

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Suco tonificante 150 Kcal

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Suco antioxidante 135 Kcal

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Suco refrescante 118 Kcal

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Suco fortificante 121 Kcal

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Programa de emagrecimento

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São 21 dias com TODAS as refeições (café da manhã, lanches, almoço e jantar).
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