marmita – frango desfiado + batata doce + creme de milho + brócolis

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Frango desfiado – 100g
Batata doce – 100g
Creme de milho – 100g
Brócolis – 50g

Categorias Marmita Fitness SP, Marmitas, marmitas de frango Tag: Contém Derivados do Leite

Descrição

520 Kcal

Ingredientes

Ingredientes Frango: Peito de frango, cenoura, cebola, vagem, salsinha, cebolinha, azeite, sal e orégano. Batata: batata doce, sal e azeite. Creme: Milho, leite zero lactose, creme de leite, cebola, azeite, alho, sal, farinha de arroz e noz moscada. Brócolis: Brócolis, azeite, alho e sal.

Conservação

Geladeira: 6 dias
Freezer: 6 meses

Embalagem

Embalagem no formato Marmita.

Modo de preparo

Em microondas

Coloque no microondas por 3 minutos* em potência alta.
Levante a parte da tampa conforme indicação “PUXE”, deixando apenas a abertura para sair o vapor.
Cuidado ao retirar do microondas, pois o produto estará quente.

Em forno convencional

Pre aqueça o forno por 5 minutos.
Levante a parte da tampa conforme indicação “PUXE”, deixando apenas a abertura para sair o vapor.
Coloque o produto no forno pelo tempo indicado no rótulo.
Cuidado ao retirar do forno, pois o produto estará quente.

Informação Nutricional

Porção	Total 100g	Total 350g	VD*
valor energético	143 Kcal	520 Kcal	28%
carboidratos	20g	70g	23%
açúcares totais	0,4g	1,4g	0
aç adicionados	0	0	0
proteínas	9g	33g	66%
gorduras totais	3g	12g	18%
gordura saturadas	1g	4g	20%
gordura trans	0	0	0
fibras	3g	10g	40%
sódio	127mg	446mg	22%

* Percentual de valores diários fornecidos pela Porção.

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido

Destaques

marmita – frango desfiado + batata doce + creme de milho + brócolis