marmita – escondidinho de carne moída + purê de batata e parmesão

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Carne moída -120 g
Purê de batata -180 g
Queijo Parmesão – 10 g

Categorias Marmita Fitness SP, Marmitas, marmitas de carne Tags: Contém Derivados do Leite, Sem glúten - pode conter traços

Descrição

305 Kcal

Ingredientes

Ingredientes Carne: carne bovina (patinho), tomate, cebola, salsinha, cebolinha, azeite, sal, noz moscada e orégano. Purê: Batata, água, sal e parmesão

Conservação

Geladeira: 6 dias
Freezer: 6 meses

Embalagem

Embalagem no formato Marmita.

Modo de preparo

Em microondas

Coloque no microondas por 3 minutos* em potência alta.
Levante a parte da tampa conforme indicação “PUXE”, deixando apenas a abertura para sair o vapor.
Cuidado ao retirar do microondas, pois o produto estará quente.

Em forno convencional

Pre aqueça o forno por 5 minutos.
Levante a parte da tampa conforme indicação “PUXE”, deixando apenas a abertura para sair o vapor.
Coloque o produto no forno pelo tempo indicado no rótulo.
Cuidado ao retirar do forno, pois o produto estará quente.

Informação Nutricional

Porção	Total 100g	Total 310g	VD*
valor energético	106 Kcal	305 Kcal	16%
carboidratos	9,3g	29g	10%
açúcares totais	0	0	0
aç adicionados	0	0	0
proteínas	12g	38g	76%
gorduras totais	3g	7,3g	11%
gordura saturadas	0,9g	2,7g	13%
gordura trans	0	0	0
fibras	1g	3,1g	12%
sódio	201mg	623mg	31%

* Percentual de valores diários fornecidos pela Porção.

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido

Destaques

marmita – escondidinho de carne moída + purê de batata e parmesão