Hortaliça originária da região do Mediterrâneo, o Brócolis agrega valor ao arroz integral, com suas baixas calorias e alto teor de vitamina C. Mas também é fonte importante de vitamina A, fósforo, ferro, cálcio e fibras. Essa mistura consagrada já provou ser um acompanhamento mais do que perfeito para as mais diversas preparações de carne vermelha, frango ou peixe. Mais alguma dúvida? Você quer saber se o certo é dizer brócolis ou brócolos? Problema resolvido: as duas formas estão corretas.
Nossos produtos são embalados à vácuo, garantindo qualidade, sabor, conservação dos nutrientes e durabilidade dos alimentos.
Informação Nutricional
Porção
Total 100g
Total 100g
VD*
valor energético
111 Kcal
111 Kcal
6%
carboidratos
23g
23g
8%
açúcares totais
0
0
0
aç adicionados
0
0
0
proteínas
3,4g
3,4g
7%
gorduras totais
1g
1g
1%
gordura saturadas
0
0
0
gordura trans
0
0
0
fibras
2,4g
2,4g
10%
sódio
131mg
131mg
6%
* Percentual de valores diários fornecidos pela Porção.
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
Modo de Preparo
Em banho maria
1. Encha uma panela com água suficiente para cobrir o produto e leve ao fogo.
2. Após atingir fervura, coloque a embalagem lacrada na panela por aproximadamente 8 minutos
3. Retire com cuidado pois o prato estará quente.
Em microondas
Aproximadamente 2 minutos* em potência máxima.
1. Antes de colocar o produto no microondas, rasgue a embalagem no local indicado para perder o vácuo.
2. Depois de aquecido, abra o saquinho cuidadosamente, pois o produto estará quente
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