marmita – nhoque recheado de mussarela e molho ao sugo

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Nhoque – 200g
Molho ao sugo – 120g

Categorias Marmita Fitness SP, Marmitas, marmitas de massas Tag: Contém Derivados do Leite

Descrição

529 Kcal

Ingredientes

Nhoque: água, mussarela, farinha de trigo, batata, margarina, parmesão e sal. Molho: tomate pelado, azeite, manjericão, alho, sal e açúcar mascavo.

Conservação

Geladeira: 6 dias
Freezer: 6 meses

Embalagem

Embalagem no formato Marmita.

Modo de preparo

Em microondas

Coloque no microondas por 3 minutos* em potência alta.
Levante a parte da tampa conforme indicação “PUXE”, deixando apenas a abertura para sair o vapor.
Cuidado ao retirar do microondas, pois o produto estará quente.

Em forno convencional

Pre aqueça o forno por 5 minutos.
Levante a parte da tampa conforme indicação “PUXE”, deixando apenas a abertura para sair o vapor.
Coloque o produto no forno pelo tempo indicado no rótulo.
Cuidado ao retirar do forno, pois o produto estará quente.

Informação Nutricional

Porção	Total 100g	Total 320g	VD*
valor energético	165 Kcal	529 Kcal	26%
carboidratos	19g	60 g	20%
açúcares totais	2,8g	9g	0
aç adicionados	1,9g	6g	12%
proteínas	6,5g	21g	42%
gorduras totais	6,6g	21g	32%
gordura saturadas	3,3g	11g	53%
gordura trans	0	0,4g	20%
fibras	1,5g	4,8g	19%
sódio	321mg	1.027mg	51%

* Percentual de valores diários fornecidos pela Porção.
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido

Destaques

marmita – nhoque recheado de mussarela e molho ao sugo