marmita – mezzaluna ricota com manjericão e molho ao sugo

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Mezzaluna – 200g
Molho ao sugo – 120g

Categorias Marmita Fitness SP, Marmitas, marmitas de massas Tag: Contém Derivados do Leite

Descrição

575 Kcal

Ingredientes

Mezzaluna: farinha de trigo, água, ovos, ricota, margarina, parmesão, sal, noz moscada e manjericão. Molho: tomate pelado, azeite, manjericão, alho, sal e açúcar mascavo.

Conservação

Geladeira: 6 dias
Freezer: 6 meses

Embalagem

Embalagem no formato Marmita.

Modo de preparo

Em microondas

Coloque no microondas por 3 minutos* em potência alta.
Levante a parte da tampa conforme indicação “PUXE”, deixando apenas a abertura para sair o vapor.
Cuidado ao retirar do microondas, pois o produto estará quente.

Em forno convencional

Pre aqueça o forno por 5 minutos.
Levante a parte da tampa conforme indicação “PUXE”, deixando apenas a abertura para sair o vapor.
Coloque o produto no forno pelo tempo indicado no rótulo.
Cuidado ao retirar do forno, pois o produto estará quente.

Informação Nutricional

Porção	Total 100g	Total 320g	VD*
valor energético	180 Kcal	575 Kcal	29%
carboidratos	20g	64g	21%
açúcares totais	2,6g	8,4g	0
aç adicionados	1,9g	6g	12%
proteínas	6,4g	20g	41%
gorduras totais	7,7g	25g	38%
gordura saturadas	4g	13g	64%
gordura trans	0	0	0
fibras	1,3g	4,2g	17%
sódio	414mg	1.325mg	66%

* Percentual de valores diários fornecidos pela Porção.

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido

Destaques

marmita – mezzaluna ricota com manjericão e molho ao sugo