marmita – ragú de costela + penne + tomate confit

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Ragú de costela – 130g
Penne – 120g
Tomate confit – 20g

Categorias Marmita Fitness SP, Marmitas, marmitas de carne

Descrição

402Kcal

Ingredientes

Ingredientes: Ragu: Costela desfiada, cebola, água, vinho salsinha, alho, Tempero de ervas natural e sal. Penne: macarrão sem glúten. Tomate: tomate, azeite, alho, sal, alecrim e pimenta do reino.

Conservação

Geladeira: 6 dias
Freezer: 6 meses

Embalagem

Embalagem no formato Marmita.

Modo de preparo

Em microondas

Coloque no microondas por 3 minutos* em potência alta.
Levante a parte da tampa conforme indicação “PUXE”, deixando apenas a abertura para sair o vapor.
Cuidado ao retirar do microondas, pois o produto estará quente.

Em forno convencional

Pre aqueça o forno por 5 minutos.
Levante a parte da tampa conforme indicação “PUXE”, deixando apenas a abertura para sair o vapor.
Coloque o produto no forno pelo tempo indicado no rótulo.
Cuidado ao retirar do forno, pois o produto estará quente.

Informação Nutricional

Porção	Total 100g	Total 270g	VD*
valor energético	149 Kcal	402 Kcal	20%
carboidratos	21g	56g	19%
açúcares totais	0	0	0
aç adicionados	0	0	0
proteínas	8g	22g	43%
gorduras totais	3,2g	8,6g	13%
gordura saturadas	1,1g	3g	15%
gordura trans	0	0	0
fibras	0,7g	2g	8%
sódio	267mg	720mg	36%

* Percentual de valores diários fornecidos pela Porção.

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido

Destaques

marmita – ragú de costela + penne + tomate confit