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vagem ao forno

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Vagem combina com que? Experimente com o Salmão da Pronto Light. Ou com aquela Carne Moída, a tal com sabor de infância. Combinar é fácil. O difícil é deixar de consumir depois de saber que esse legume, também conhecido como feijão vagem, é rico em proteína, nutriente importante para a formação dos músculos. E que também é fonte importante de fibras, ácido fólico e ferro. Bom demais!

 

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Descrição

31 Kcal

Ingredientes

  • Vagem, azeite, alho, sal e pimenta do reino.

Conservação

  • Geladeira: 6 dias
  • Freezer: 6 meses

Embalagem

  • Nossos produtos são embalados à vácuo, garantindo qualidade, sabor, conservação dos nutrientes e durabilidade dos alimentos.

Informação Nutricional

Porção Total 100g Total 80g VD*
valor energético 38 Kcal 31 Kcal 2%
carboidratos 5,8g 4,7g 2%
açúcares totais 0 0 0
aç adicionados 0 0 0
proteínas 2g 1,6g 3%
gorduras totais 0,8g 0,7g 1%
gordura saturadas 0 0
gordura trans 0 0 0
fibras 2,5g 2g 8%
sódio 63mg 51mg 2%

* Percentual de valores diários fornecidos pela Porção.

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido

Modo de Preparo

Em banho maria

  • 1. Encha uma panela com água suficiente para cobrir o produto e leve ao fogo.
  • 2. Após atingir fervura, coloque a embalagem lacrada na panela por aproximadamente 8 minutos
  • 3. Retire com cuidado pois o prato estará quente.

Em microondas

  • Aproximadamente 2 minutos* em potência máxima.
  • 1. Antes de colocar o produto no microondas, rasgue a embalagem no local indicado para perder o vácuo.
  • 2. Depois de aquecido, abra o saquinho cuidadosamente, pois o produto estará quente
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