Ofertas

Destaques

Tilápia grelhada

R$26,00

Ganhe R$ 0,65 em Cashback

Favorito
Favorito

Arroz 7 cereais com edamame, Purê de mandioquinha, peixe grelhado.

Só esse arroz 7 cereais com edamame já vale o prato, mas aí, ainda vem um filé de peixe grelhado, que não dá pra acreditar que foi congelado.

Um purê de mandioquinha que o cheiro invade a casa e uma abobrinha grelhada deliciosa. Esse prato pra comer e pedir mais.

Eu Quero
- +

Descrição

363 Kcal

 

Ingredientes

ARROZ: Arroz 7 cereais, amêndoas, cenoura, edamame, alho, cebola, tomate, cebolinha, pimenta do reino, sal e azeite. PURÊ: Mandioquinha, água e sal. TILÁPIA: Filé de St. Petter e sal Rosa. ABOBRINHA: abobrinha, azeite, orégano e sal.

Conservação

  • Geladeira: 6 dias
  • Freezer: 6 meses

Modo de Preparo

 

Em microondas

  • 1. Retire a tampa e leve ao microondas, por aproximadamente 3 minutos.
    (O tempo de aquecimento pode variar de acordo com a potência do microondas).

Informação Nutricional

Porção de 300g Total VD*
valor energético 363kcal=1525KJ 18%
carboidratos 44g 15%
proteínas 25g 33%
gorduras totais 8,4g 15%
gorduras saturadas 1,5g 7%
gorduras trans 0g **
fibra alimentar 6,4g 26%
sódio 678mg 28%

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido

0

Meu Carrinho