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marmita – strogonoff light de frango + arroz branco + batata sautée

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  • Strogonoff de frango light – 150g
  • Arroz branco – 100g
  • Batata sauteé – 100g
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Descrição

540 Kcal

Ingredientes

  • Strogonoff light de frango: peito de frango, cebola, mostarda, catchup, creme de leite light, noz moscada, azeite, sal e champignon. Arroz Integral: arroz integral, água e sal. Batata Sautée: batata, azeite, sal, orégano e cúrcuma.

Conservação

  • Geladeira: 6 dias
  • Freezer: 6 meses

Embalagem

  • Embalagem no formato Marmita.

Modo de Preparo

Em microondas

  • Coloque no microondas por 3 minutos* em potência alta.
  • Levante a parte da tampa conforme indicação “PUXE”, deixando apenas a abertura para sair o vapor.
  • Cuidado ao retirar do microondas, pois o produto estará quente.

Em forno convencional

  • Pre aqueça o forno por 5 minutos.
  • Levante a parte da tampa conforme indicação “PUXE”, deixando apenas a abertura para sair o vapor.
  • Coloque o produto no forno pelo tempo indicado no rótulo.
  • Cuidado ao retirar do forno, pois o produto estará quente.

Informação Nutricional

Porção Total 100g Total 350g VD*
valor energético 148 Kcal 540 Kcal 28%
carboidratos 18g 65g 21%
açúcares totais 1,5g 5,3g 0
aç adicionados 1,2g 4,2g 8%
proteínas 7,7g 27g 54%
gorduras totais 5g 19g 29%
gordura saturadas 2g 7,3g 36%
gordura trans 0 0 0
fibras 1,3g 4,4g 18%
sódio 262mg 919mg 46%

* Percentual de valores diários fornecidos pela Porção.

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido

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