St. peter empanado com lascas de amêndoas (assado sem glúten)

R$14,00

Peixe de carne branca e sabor suave, o Saint Peter concentra um alto valor proteico e baixo teor de gordura. Bom para a sua saúde. Mas quando é empanado com farinha sem glúten e lascas de amêndoas e assado com muito capricho na cozinha da Pronto Light, fica melhor ainda. Gostoso, leve e saudável, é bom para o seu paladar.

DICA: para obter um empanado crocante, descongele de acordo com as instruções abaixo e, em seguida, coloque em forno pré-aquecido por aproximadamente 3 minutos.

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Descrição

240 Kcal

Ingredientes

  • filé de tilápia, sal, farinha de rosca sem glúten, amêndoa, ovo e azeite.

Conservação

  • Geladeira: 1 dias
  • Freezer: 4 mesesNo Glúten *pode conter traços de Glúten, pois é manipulado no mesmo ambiente de alimentos que contém Glúten.

Embalagem

  • Nossos produtos são embalados à vácuo, garantindo qualidade, sabor, conservação dos nutrientes e durabilidade dos alimentos.

Informação Nutricional

Porção de 150g Total VD*
valor energético 240 kcal=1008KJ 12%
carboidratos 8g 3%
proteínas 27g 36%
gorduras totais 11g 20%
gorduras saturadas 2g 9%
gorduras trans 0g **
fibra alimentar 0g 0%
sódio 345mg 14%

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido

Modo de Preparo

Em banho maria

  • 1. Encha uma panela com água suficiente para cobrir o produto e leve ao fogo.
  • 2. Após atingir fervura, coloque a embalagem lacrada na panela por aproximadamente 8 minutos
  • 3. Retire com cuidado pois o prato estará quente.

Em microondas

  • Aproximadamente 2 minutos* em potência máxima.
  • 1. Antes de colocar o produto no microondas, rasgue a embalagem no local indicado para perder o vácuo.
  • 2. Depois de aquecido, abra o saquinho cuidadosamente, pois o produto estará quente