Purê de abóbora

R$5,50

A abóbora japonesa vira um purê colorido, saboroso e perfumado nas mãos da equipe da cozinha Pronto Light. E chega à sua mesa com uma cremosidade difícil de acreditar para um purê preparado SEM LEITE. São apenas 44 calorias em 100 gramas dessa fonte de carboidratos, proteína, cálcio, sódio, fósforo, ferro. Tem pouquíssima gordura e sua cor denuncia a presença do betacaroteno, poderoso antioxidante que no organismo se transforma em vitamina A.

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Descrição

44 Kcal

Ingredientes

  • abóbora e sal

Conservação

  • Geladeira: 6 dias
  • Freezer: 6 meses

Embalagem

  • Nossos produtos são embalados à vácuo, garantindo qualidade, sabor, conservação dos nutrientes e durabilidade dos alimentos.

Informação Nutricional

Porção de 100g Total VD*
valor energético 44 kcal=184KJ 2%
carboidratos 8g 3%
proteínas 2g 2%
gorduras totais 0,5g 1%
gorduras saturadas 0g 0%
gorduras trans 0g **
fibra alimentar 2g 7%
sódio 160mg 8%

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido

Modo de Preparo

Em banho maria

  • 1. Encha uma panela com água suficiente para cobrir o produto e leve ao fogo.
  • 2. Após atingir fervura, coloque a embalagem lacrada na panela por aproximadamente 8 minutos
  • 3. Retire com cuidado pois o prato estará quente.

Em microondas

  • Aproximadamente 2 minutos* em potência máxima.
  • 1. Antes de colocar o produto no microondas, rasgue a embalagem no local indicado para perder o vácuo.
  • 2. Depois de aquecido, abra o saquinho cuidadosamente, pois o produto estará quente