Descrição
44 Kcal
Ingredientes
- abóbora, água e sal
Conservação
- Geladeira: 6 dias
- Freezer: 6 meses
Embalagem
- Nossos produtos são embalados à vácuo, garantindo qualidade, sabor, conservação dos nutrientes e durabilidade dos alimentos.
Purê de abóbora
R$5,50
Favorito
Favorito
A abóbora japonesa vira um purê colorido, saboroso e perfumado nas mãos da equipe da cozinha Pronto Light. E chega à sua mesa com uma cremosidade difícil de acreditar para um purê preparado SEM LEITE. São apenas 44 calorias em 100 gramas dessa fonte de carboidratos, proteína, cálcio, sódio, fósforo, ferro. Tem pouquíssima gordura e sua cor denuncia a presença do betacaroteno, poderoso antioxidante que no organismo se transforma em vitamina A.
Informação Nutricional
| Porção de 100g | Total | VD* |
|---|---|---|
| valor energético | 44 kcal=184KJ | 2% |
| carboidratos | 8g | 3% |
| proteínas | 2g | 2% |
| gorduras totais | 0,5g | 1% |
| gorduras saturadas | 0g | 0% |
| gorduras trans | 0g | ** |
| fibra alimentar | 2g | 7% |
| sódio | 160mg | 8% |
Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido
Modo de Preparo
Em banho maria
- 1. Encha uma panela com água suficiente para cobrir o produto e leve ao fogo.
- 2. Após atingir fervura, coloque a embalagem lacrada na panela por aproximadamente 8 minutos
- 3. Retire com cuidado pois o prato estará quente.
Em microondas
- Aproximadamente 2 minutos* em potência máxima.
- 1. Antes de colocar o produto no microondas, rasgue a embalagem no local indicado para perder o vácuo.
- 2. Depois de aquecido, abra o saquinho cuidadosamente, pois o produto estará quente
