Mix de quinoa com legumes

R$9,00

Cores, sabores e qualidades nutritivas chegam juntos no novíssimo Mix de Quinoa com Legumes. Confessamos que nossa intenção é agradar aos paladares mais exigentes, vegetarianos ou não. Reconhecemos que, em matéria de alimento saudável, a combinação de abobrinha, cenoura e quinoa esbanja em minerais (cálcio, manganês, ferro, zinco e fósforo) e vitaminas do complexo B. Mas economiza em valor calórico, em índice glicêmico e em glúten (zero). E temos certeza que, consumido frio, como entrada, ou quente, como acompanhamento, fará sucesso na sua mesa. Viva essa experiência.

Descrição

161 Kcal

Ingredientes

  • Quinoa mista, abobrinha italiana, cenoura, cebola, sal, azeite e alho.

Conservação

  • Geladeira: 6 dias
  • Freezer: 6 meses

Embalagem

  • Nossos produtos são embalados à vácuo, garantindo qualidade, sabor, conservação dos nutrientes e durabilidade dos alimentos.

Informação Nutricional

Porção de 100g Total VD*
valor energético 161 kcal=676KJ 8%
carboidratos 26g 9%
proteínas 5g 7%
gorduras totais 5g 8%
gorduras saturadas 1g 3%
gorduras trans 0g **
fibra alimentar 3g 11%
sódio 111mg 5%

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido

Modo de Preparo

Em banho maria

  • 1. Encha uma panela com água suficiente para cobrir o produto e leve ao fogo.
  • 2. Após atingir fervura, coloque a embalagem lacrada na panela por aproximadamente 8 minutos
  • 3. Retire com cuidado pois o prato estará quente.

Em microondas

  • Aproximadamente 2 minutos* em potência máxima.
  • 1. Antes de colocar o produto no microondas, rasgue a embalagem no local indicado para perder o vácuo.
  • 2. Depois de aquecido, abra o saquinho cuidadosamente, pois o produto estará quente