St. peter com ervas finas

R$14,00

Nutricionistas recomendam: consumir peixe de duas a três vezes por semana faz bem à saúde. Principalmente se for assado ou grelhado (como esse Filé de Saint Peter da  Pronto Light). Temperado com ervas finas, é um prato que concentra sabor e acrescenta leveza à sua refeição. E ainda contribui com proteínas, minerais e vitaminas. Seu baixo teor de gordura do bem ajuda a prevenir doenças, especialmente as cardiovasculares.

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Descrição

135 Kcal

Ingredientes

  • filé de St. Petter, tomilho, alecrim, manjericão, orégano, sal e azeite

Conservação

  • Geladeira: 6 dias
  • Freezer: 6 meses

Embalagem

  • Nossos produtos são embalados à vácuo, garantindo qualidade, sabor, conservação dos nutrientes e durabilidade dos alimentos.

Informação Nutricional

Porção de 100g (aprox. 1 filé) Total VD*
valor energético 135 kcal=567KJ 7%
carboidratos 0g 0%
proteínas 23g 31%
gorduras totais 5g 9%
gorduras saturadas 1g 5%
gorduras trans 0g **
fibra alimentar 0g 0%
sódio 216mg 9%

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido

Modo de Preparo

Em banho maria

  • 1. Encha uma panela com água suficiente para cobrir o produto e leve ao fogo.
  • 2. Após atingir fervura, coloque a embalagem lacrada na panela por aproximadamente 8 minutos
  • 3. Retire com cuidado pois o prato estará quente.

Em microondas

  • Aproximadamente 2 minutos* em potência máxima.
  • 1. Antes de colocar o produto no microondas, rasgue a embalagem no local indicado para perder o vácuo.
  • 2. Depois de aquecido, abra o saquinho cuidadosamente, pois o produto estará quente