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frango grelhado – lemon pepper 100g

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Você sabia que a carne de frango, por seu alto teor de proteínas, é uma grande aliada das pessoas que praticam atividade física? Então se você quer perder gordura e ganhar massa magra, inclua no seu cardápio esse filé de frango grelhado, preparado com lemon pepper. Porque como se não bastasse ser nutritivo e trazer resultados para o seu corpo, ainda é gostoso.

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Descrição

171 Kcal

Ingredientes

  • peito de frango, vinho branco, azeite, sal e pimenta Lemon Pepper.

Conservação

  • Geladeira: 6 dias
  • Freezer: 6 meses

Embalagem

  • Nossos produtos são embalados à vácuo, garantindo qualidade, sabor, conservação dos nutrientes e durabilidade dos alimentos.

Informação Nutricional

Porção Total 100g Total 100g VD*
valor energético 171 Kcal 171 Kcal 9%
carboidratos 0,3g 0,3g 3%
açúcares totais 0 0 0
aç adicionados 0 0 0
proteínas 30g 30g 60%
gorduras totais 6g 6g 9%
gordura saturadas 2g 2g 10%
gordura trans 0 0 0
fibras 0 0 0
sódio 246mg 246mg 12%

* Percentual de valores diários fornecidos pela Porção.

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido

Modo de Preparo

Em banho maria

  • 1. Encha uma panela com água suficiente para cobrir o produto e leve ao fogo.
  • 2. Após atingir fervura, coloque a embalagem lacrada na panela por aproximadamente 8 minutos
  • 3. Retire com cuidado pois o prato estará quente.

Em microondas

  • Aproximadamente 2 minutos* em potência máxima.
  • 1. Antes de colocar o produto no microondas, rasgue a embalagem no local indicado para perder o vácuo.
  • 2. Depois de aquecido, abra o saquinho cuidadosamente, pois o produto estará quente
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