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feijão – carioca

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Ah! o feijão nosso de cada dia…quem dispensa? Ainda mais essa versão Pronta e Light. De qualidades reconhecidas e cantadas em verso e prosa pelos especialistas em nutrição, o feijão garante aqui seu papel de protagonista nas refeições de todos nós. Rico em ferro e em proteínas vegetais, concentra um alto valor calórico e proporciona 7 gramas de fibras em 130 gramas. É também fonte de potássio, fósforo e cálcio. Com o arroz, compõe a dupla de maior sucesso na mesa do brasileiro. Porque os dois ingredientes se completam do ponto de vista nutricional, porque juntos ajudam a prevenir doenças e, principalmente porque forma um prato gostoso demais.

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Descrição

146 Kcal

Ingredientes

  • Feijão, alho, azeite, sal e louro

Conservação

  • Geladeira: 6 dias
  • Freezer: 6 meses

Embalagem

  • Nossos produtos são embalados à vácuo, garantindo qualidade, sabor, conservação dos nutrientes e durabilidade dos alimentos.

Informação Nutricional

Porção Total 100g Total 130g VD*
valor energético 111 Kcal 146 Kcal 7%
carboidratos 18g 24g 8%
açúcares totais 0 0 0
aç adicionados 0 0 0
proteínas 6g 7,6g 15%
gorduras totais 1,7g 2,2g 3%
gordura saturadas 0,2g 0,3g 1%
gordura trans 0 0 0
fibras 5g 7g 28%
sódio 161mg 209mg 10%

* Percentual de valores diários fornecidos pela Porção.

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido

Modo de Preparo

Em banho maria

  • 1. Encha uma panela com água suficiente para cobrir o produto e leve ao fogo.
  • 2. Após atingir fervura, coloque a embalagem lacrada na panela por aproximadamente 8 minutos
  • 3. Retire com cuidado pois o prato estará quente.

Em microondas

  • Aproximadamente 2 minutos* em potência máxima.
  • 1. Antes de colocar o produto no microondas, rasgue a embalagem no local indicado para perder o vácuo.
  • 2. Depois de aquecido, abra o saquinho cuidadosamente, pois o produto estará quente
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