arroz integral à grega
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A vagem e a cenoura enriquecem e emprestam suas cores ao se misturarem com o arroz integral. E o resultado é um prato saboroso e nutritivo. Rica em fibras, ácido fólico e ferro, a vagem ajuda a regular a quantidade de açúcar no sangue. Já a cenoura, entre outras qualidades, é fonte de vitamina A, contribui para manter a pele mais saudável e auxilia na redução do colesterol. Experimente a versão Pronto Light desse prato que, na verdade, nunca existiu na Grécia, assim como a batata inglesa é americana e o pão francês é brasileiro.