9 – Grão de bico + couve refogada + purê de mandioquinha

R$17,40

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Descrição

272 Kcal

Ingredientes

  • Grão de bico – 100g
  • Couve refogada- 80g
  • Purê de mandioquinha – 100g

Conservação

  • Geladeira: 6 dias
  • Freezer: 6 meses

Embalagem

  • Nossos produtos são embalados à vácuo, garantindo qualidade, sabor, conservação dos nutrientes e durabilidade dos alimentos.

Modo de preparo

Em banho maria

  • 1. Encha uma panela com água suficiente para cobrir o produto e leve ao fogo.
  • 2. Após atingir fervura, coloque a embalagem lacrada na panela por aproximadamente 8 minutos
  • 3. Retire com cuidado pois o prato estará quente.

Em microondas

  • Aproximadamente 2 minutos* em potência máxima.
  • 1. Antes de colocar o produto no microondas, rasgue a embalagem no local indicado para perder o vácuo.
  • 2. Depois de aquecido, abra o saquinho cuidadosamente, pois o produto estará quente

Informação Nutricional

Porção de 280g Total VD*
valor energético 272 Kcal = 1142 KJ 14%
carboidratos 45 g 15%
proteínas 9,5 g 12%
gorduras totais 6 g 11%
gorduras saturadas 0,7 g 3%
gorduras trans 0 g 0
fibra alimentar 8,8 g 35%
sódio 491 mg 20%

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido