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14 – Kibe de lentilha e ricota vegan + arroz integral + abobrinha italiana

R$27,00 R$24,30

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Descrição

13

545 Kcal

Ingredientes

  • Kibe de lentilha e ricota vegan- 160g
  • Arroz integral – 100g
  • Abobrinha italiana – 100g

Conservação

  • Geladeira: 6 dias
  • Freezer: 6 meses

Embalagem

  • Nossos produtos são embalados à vácuo, garantindo qualidade, sabor, conservação dos nutrientes e durabilidade dos alimentos.

Modo de preparo

Em banho maria

  • 1. Encha uma panela com água suficiente para cobrir o produto e leve ao fogo.
  • 2. Após atingir fervura, coloque a embalagem lacrada na panela por aproximadamente 8 minutos
  • 3. Retire com cuidado pois o prato estará quente.

Em microondas

  • Aproximadamente 2 minutos* em potência máxima.
  • 1. Antes de colocar o produto no microondas, rasgue a embalagem no local indicado para perder o vácuo.
  • 2. Depois de aquecido, abra o saquinho cuidadosamente, pois o produto estará quente

Informação Nutricional

Porção de 360g Total VD*
valor energético 473 Kcal = 1986 KJ 23%
carboidratos 69 g 22%
proteínas 14 g 18%
gorduras totais 16 g 28%
gorduras saturadas 3,3 g 17%
gorduras trans 0 g 0
fibra alimentar 10,7 g 44%
sódio 802 mg 34%

Valores diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400J. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido

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